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形成拜拜手的原因有多种，有部分人士的手臂部位天生脂肪细胞较多，而且日常缺乏运动、长时间坐着、没有针对性活动及锻炼手臂、过量进食、饮食不均衡等都会导致手臂较易囤积脂肪，再加上手臂的肌肉因平日较少机会使用到，而本身已不多的肌肉量会随着年纪递增而减少，因此更难减去所积聚的脂肪，形成拜拜手臂。有些人其他部分十分纤瘦但手臂却粗壮，有可能是因为日常姿势不良、驼背、穿着不合适的内衣等令脂肪跑到手臂位置，导致手臂成为拜拜手。

要想减去或改善手臂的多馀脂肪，就要针对性地活动上臂及锻练三头肌的肌肉，由于该手臂位置日常较难有机会用到，因此更需要长时间及针对性地进行手臂运动锻练去减脂，但只活动手臂可能成效不大，也必须增加肌肉量以提高身体的代谢率，令脂肪不再容易囤积，要针对性增加手臂的肌肉量，可考虑进行重量训练或进行拜拜手手臂修形护理。

拜拜手手臂修形护理是市面上较少见的针对改善手臂形态的护理，其运用名为HDEMS的专利技术，此技术可定位刺激位于7cm下的肌肉运动神经元，20至30分钟已经可触发肌肉进行自主高频收缩、诱发多次极限肌肉锻炼，可大大提升身体代谢能力，此种「躺着运动」能有效促进手臂的脂肪更易随新陈代谢排走，此外亦可增加手臂的肌肉量，有效减薄手臂，并令手臂线条更紧緻、更顺畅，而由于肌肉量增加因此护理的效果比一般修形护理更为持久。

拜拜手手臂修形护理是非入侵性、无创因此是安全度极高的修形护理，近乎所有用家都表示护理过程的感受是微暖的、舒适的，只有轻微的肌肉跳动及拉扯感，但不会觉得痛，在护理中亦可能会温度上升及流汗，而由于护理是无创的，因此护理后没有復原期，或只有轻微痠痛感。

进行首次拜拜手手臂修形护理即可看到效果，你会看到及感受到手臂具即时紧实，而一般建议最理想的拜拜手手臂修形护理次数是2星期进行4次疗程。虽然拜拜手手臂修形护理次数因人而异，因拜拜手的程度而异，但护理后只要维持良好的饮食习惯及轻运动的习惯，护理效果便可长久维持。