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哪些壞習慣導致頭頂稀疏？

頭頂稀疏能夠避免嗎？

頭頂稀疏怎麽辦？

用植髮手術改善頭頂稀疏的效果理想麼？

適合頭頂稀疏的髮型？

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頭髮稀疏是常見的脫髮問題，當毛囊受到二氫睪固酮(DHT)攻擊，便會出現掉髮。不想頭頂稀疏惡化至禿頭？快來了解如何改善常見的脫髮現象吧！

【頭頂稀疏】髮量少？頭頂變禿？無論男女都有可能頭頂稀疏？趁早了解拯救甩頭髮的3大方法

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【頭頂稀疏】3個方法拯救脫髮：邊個最有效？ | Beauty Kingdom

無論你是男定女，遲早都有可能面對頭頂稀疏的問題。事關雄性賀爾蒙的增加或減少都會對髮量產生影響，而這種荷爾蒙就是二氫睪固酮(簡稱DHT)，均存在於男女體內。當DHT活躍性處於異常水平，對毛囊產生負面影響，出現毛囊萎縮，以致脫髮問題無可避免。  由於一般男性體內的DHT較女性多，所以頭頂稀疏的問題較常見於男性身上，但並不表示女性就可以對頭頂稀疏的情況不聞不問，因為女性體內的DHT分泌失調亦都會引致女士頭頂稀疏。所以，女性頭頂光禿禿的情況也不少見。  除了二氫睪固酮之外，生活長期面對壓力，無從釋放情緒的情況之下，甩頭髮的問題將會不知不覺變得更嚴重。

頭皮護理多久做一次？

頭皮護理產品有哪些？

頭皮護理的好處？

有哪些推薦的頭皮護理中心？

頭皮護理的步驟？

當頭皮缺乏適當護理，存在於頭皮的自由基將會加速頭皮老化。後果包括頭皮油膩、髮量大減、頭皮痕癢以及頭皮屑暴增。立即了解如何維持健康的頭皮吧！

【頭皮護理】即使無脫髮問題，護理頭皮都需要做嗎？分享4個好習慣維持頭皮健康！

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【頭皮護理】忽略頭皮護理會讓肌膚衰老？ | Beauty Kingdom

即使無脫髮問題，頭皮護理都需要做嗎？ 如果你認為沒有脫髮問題，就可以忽略頭皮護理，那你就大錯特錯了！事實上，頭皮護理與臉部護理一樣至關重要。實際上，導致臉部肌膚老化的自由基也存在於頭皮裏。更何況，在頭皮的自由基含量是最高的。這導致頭皮老化的速度遠比臉部來得更快，甚至高達6倍。當頭皮老化，就會碰上種種頭髮問題。因此，即使現階段沒碰上任何掉髮問題，仍然需要進行頭皮護理，以防範於未然。

打透明質酸有副作用嗎？

為什麼透明質酸對皮膚有好處？

為什麼很多護膚品都以透明質酸作為賣點？

食透明質酸丸有用嗎？

護膚品中的透明質酸有用嗎？

橙皮紋會「一視同仁」的出現在任何身型的男女性身上，即使擁有傲人身材都有機會出現橘皮組織！去橙皮紋要趁早，錯過時機只會令橙皮紋問題惡化！

【橙皮紋知多少】堆積在臀部、大脾、大腿的橙皮脂肪該如何去除？3分鐘瞭解6種預防橙皮紋方法！

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【橙皮紋】3分鐘瞭解6種去橙皮紋方法 | Beauty Kingdom

節食減肥的好處？

節食和斷食的分別？

什麼是節食減肥平台期？

減肥進入平台期怎麼辦？

標準體重是多少？

體重少了就是瘦了？錯誤的減肥法只會讓你陷入減肥成功的假象，實際上正損壞著你的身體！讓Beauty Kingdom 和你分享睡著也能健康減肥的方法吧！

【節食減肥】越減越肥？提高基礎代謝率，能變成易瘦體質？只要用了「這方法」，健康減肥好簡單！

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節食減肥會反彈？健康瘦身關鍵原來是「它」！| Beauty Kingdom

節食減肥可説是每個想要減輕體重的人都試過的減肥方法。不過，相信大家在節食減肥後也同樣面對過體重反彈的現象。爲什麼辛辛苦苦的節食，到最後卻引起反效果？ 以下就爲你解答節食減肥的疑慮，並與你分享減肥應有的好習慣，更準備了無須節食減肥，都可以輕鬆瘦身的「溶脂神器」！保証讓你減去脂肪後不再復胖，錯過了「它」就後悔莫及！

男性適用 Fat Freezing 冷凍溶脂槍嗎？

爲什麼 Fat Freezing 冷凍溶脂槍的過程不會感覺疼痛？

療程後飲食需要戒口嗎？

療程後如何永久擺脫肥胖問題？

抽脂減肥安全嗎？

減肥療程價錢越高，效果就越好？胡亂選擇，不止浪費金錢，還會對減肥療程失去信心，誤以爲肥胖無「療程」可救！現在就來了解最適合自己的減肥療程吧！

【減肥療程知識】減肥必知！了解4大常見瘦身療程！最適合你的減肥療程在這裡！

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減肥療程點揀好？了解常見4大瘦身療程！ | Beauty Kingdom

不怕減肥療程的選擇多，更加不怕減肥療程的價錢貴，最怕療程後沒有效果！因此，即使市面上有許多種減肥療程，也不知道該如何選擇最適合自己、最有效的療程？如果你以爲做機減肥越貴，效果就越好，那就大錯特錯了！  選擇減肥療程的過程萬萬不能馬虎。隨意選擇療程，不止是金錢上的損失，還可能引起其他健康問題，到時賠了夫人又折兵！抽出3分鐘時間來了解最適合你的減肥療程，換來一生人最理想的身材。

What are at-home IPL facial hair removal devices?

Why the A3 Laser Hair Removal Treatment is a better option than IPL facial hair removal devices?

Who is suited to undergo the A3 Laser Hair Removal Treatment?

How many sessions of the A3 Laser Hair Removal Treatment will I need to see permanent hair removal effects?

What are the precautions to take after undergoing the A3 Laser Hair Removal Treatment?

以爲拼命運動就可以加速減肥？殊不知已經陷入6大減肥誤區之一！如何迅速減肥不傷身？安全又健康的減肥方法就是。。。。。。

【快速減肥冷知識】 原來拼命運動會有反效果！揭開6個快速減肥誤區，附上快速減肥不傷身的秘訣！

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【快速減肥】揭開6個快速減肥誤區 | Beauty Kingdom

減肥一直都是個熱門話題，但是人云亦云，盲目減肥的亦都大有人在。減肥看似容易，但是沒有減肥常識，一味想着快速減肥，減去的可能就不是脂肪那麼簡單，而是「減」去健康！事實上，極端的減肥法是需要付出代價的，輕則越減越肥；重則導致死亡！  在衆多快速減肥方法之中，該如何做出明智的選擇，達到快速減肥又不傷身的效果？  以下就揭開6個快速減肥誤區，並分享最受推崇的5大日常減肥法，更專門爲你推薦1個快、狠、準的減肥法！

減肥針的減肥效果好嗎？

減肥針的適用對象？

減肥針會過期嗎？

減肥針可以共用嗎？

如何正確施打減肥針？

減肥針的成分會讓使用者產生飽足感，降低食欲，從而減重成功。不過，令人激瘦的減肥針原來是糖尿病藥物，使用不當會出現嚴重副作用？

【減肥武器】揭開減肥針的5大驚人真相！號稱極速減肥的減肥針究竟是一針見效抑或是一針見「血」?

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【減肥武器】揭開減肥針的5大驚人真相 | Beauty Kingdom

減肥針可說是近年來減肥的新概念，以善纖達saxenda減肥針為例，外觀與圓珠筆無異，因此又名「減肥筆」、「減重筆」、「塑纖筆」以及「瘦瘦筆」。打開所謂的筆蓋，就是一次性的針頭。  根據善纖達的營銷說法，使用者可以在腹部、大腿或上臂等部位進行皮下注射。這款減肥筆號稱可以極速減肥，更是零副作用來控制體重。減肥針的效果如此吸引，確實讓不少人心動。雖然有的受試者施打減肥針後在社交平台分享明顯的減重效果，但不少人也發現減肥針的成分未必絕對安全。  究竟減肥針是什麽來頭，利用什麽成分讓大家成功甩脂，又是否能夠和其他減肥產品一同使用，達到快速減重效果？使用減肥針該注意些什麽，如何選擇合適的減肥筆，相關網站的安全使用說明可否盡信？以下為你揭開減肥針的5大真相，好讓你選擇出最適合自己的減肥方法。

中醫如何去水腫？

小腿水腫的原因？

少喝水可以去水腫？

孕婦水腫怎麽辦？

去水腫應該做哪些運動？

微胖是可愛，微腫是有害？下肢水腫可能是大病征兆！4個方法分辨清楚真胖還是水腫虛胖 + 5大去水腫方法 + 6種超級食物消除水腫

【去水腫寶典】肥腫難分？如何自我檢測真胖還是水腫？5大去水腫方法 + 6種超級食物消除水腫

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【去水腫】肥腫難分？1招解決肥胖臃腫問題 | Beauty Kingdom

微胖可以是可愛，但是微腫就不符合審美觀，更是身體發出的健康警告！傻傻分不清楚真胖抑或是虛胖，可能引起嚴重疾病。每日睡醒，體重無端端增加幾公斤，以為立刻開始節食減重甚至減少喝水就可以瘦下來，結果隔天又是噩夢的開始？原因是去水腫的方法和去脂肪的方法不能混為一談，試問擺錯烏龍又如何能夠消水腫？且看這去水腫寶典，首先教你如何分辨真胖還是水腫，讓你戒掉導致水腫的壞習慣，再分享5種去水腫方法，助你掌握6種去水腫食療，找出有效去水腫的方案，不再憂愁肥腫難分或是肥腫難減問題！

胃腩是身體疾病嗎？

胃腩會影響肚腩減不走？

胃腩好難減？

胃腩形成主要原因？

如何輕鬆瘦胃凸？

明明腰圍不粗，為什麽肚子越來越大個？99%的人都不知道原來無孔不入的脂肪長在肚臍上叫胃腩，長在肚臍下才是肚腩。再不作出改變，遲早被當成是孕婦！

【胃腩冷知識】你還以為只是胃脹氣？別人搞清楚胃腩和肚腩後，都立即偷偷用了「這」妙招消除胃腩肚！

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【胃腩】4大減胃腩方法，「這個」最有效！ | Beauty Kingdom

提及腹部脂肪，多數人都會想起「肚腩」，而另一個類似於肚腩的「胃腩」就鮮為人知。其實，胃腩是一種肥胖，由於脂肪在腰腹囤積而隆起的位置接近胃部，所以被稱之為「胃腩」。不少人將胃腩看作是一種胃脹氣的現象而疏於關注，繼而讓胃腩位置的脂肪持續暴增，如果再加上肚腩，遠看就像個師奶，近看就是個孕婦！想知如何減走胃腩？仔細閱讀這篇「胃腩冷知識」，助你搞清楚胃腩和肚腩，分享3套減胃腩的動作，更教你4個減胃腩的絕世好方法。

168斷食減肥法會復胖嗎？

168斷食減肥有科學根據？

有哪些常見的斷食法？

168斷食法有哪些好處？

斷食期間可以喝什麼？

斷食法只需要合理把控每日攝入的總熱量，就可以每月減去2至5公斤，但許多減肥成功的人都是有運動習慣的人，而且並不是每個人都可以嘗試輕斷食減肥法。

【168斷食法攻略】間歇性斷食適合我嗎？5類人絕不能斷食減肥！認清168減肥失敗的4大原因+7個副作用！

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【168斷食法】5類人絕不能間歇性斷食減肥！ | Beauty Kingdom

近年來在減肥圈子受到熱捧的的168斷食法是多種間歇性斷食法裏最受歡迎的一種飲食形式。除了168斷食，還有5：2斷食、23：1斷食，甚至是隔日輕斷食等等。實際上，每一種間歇性斷食法都是同一個減脂原理，那就是透過一段時間禁食，讓胰島素不容易升高，從而降低脂肪合成的機會。既然每個間歇性斷食法的原理都大同小異，是什麽原因令168斷食法特別受矚目，連大咖明星和營養師都廣為推薦？甚至有指168斷食法有助降體脂及內臟脂肪？難道168斷食最有效？為什麽有些人經歷168輕斷食仍然無法減肥成功？另外，輕斷食真的毫無副作用，人人皆宜？我們整合了一份「168斷食法攻略」，為你一一解答以上疑惑，同時推薦許多減肥專家都讚好的安全不傷身的極速減肥方法！

瘦小腿肌肉最快的方法？

泡腳有助瘦小腿嗎？

深蹲會令小腿粗？

天生小腿粗還能瘦嗎？

小腿粗怎麼辦？

夏天想要穿短褲短裙出街，卻會讓粗壯的小腿自曝其短？難道除了運動，就沒有其它方法能夠有效瘦小腿？耐心看完，你會發現原來躺著瘦的方法在等著你！

【瘦小腿】瘦腿真的只能靠運動？要認清3種類型的粗腿，找出瘦小腿秘訣+學習6大瘦腿方法

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瘦小腿】除了運動，「這」個也能快速瘦腿 | Beauty Kingdom

準備好穿短褲短裙出街，卻遲遲在門前徘徊？買了很久的連身短裙一直都沒有機會穿，說穿了其實是一雙粗腿無法駕馭？為什麼做了瘦腿運動始終不見效，依然羨慕著別人的一雙美腿？難道除了運動，就沒有其它方法能夠有效瘦小腿？  其實，別人瘦小腿前都會認清腿粗的類型，找出瘦腿秘訣，做足了燃脂瘦腿運動以及6大瘦腿方法！記得耐心看完，你會發現不只是瘦腿運動，原來還有一個躺著瘦的方法在等著你！

瘦腿運動多久見效？

跑步會導致肌肉腿嗎？

有哪些瘦腿食物？

如何拉筋瘦腿？

最有效的瘦腿方式？

想瘦腿卻不知有哪些瘦腿操？平時坐著工作，網上卻只分享居家躺著的瘦腿運動？現已集齊站、坐、躺的瘦腿操，令你任何時候任何地點都能夠練就一雙美腿！

【瘦腿秘笈】宇宙最強瘦腿秘笈！集合站、坐、躺，3種姿勢的瘦腿操，重現細腿、美腿、筷子腿！

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【瘦腿】宇宙最強最完善的瘦腿秘笈 | Beauty Kingdom

瘦腿一事對你來說是否很困難？誰樂意在大熱天時穿長褲，而短褲短裙只能是衣櫃的裝飾品？誰不希望可以露出一雙美腿，充滿自信驕傲的走在大街上？腿粗不是罪，錯就錯在想要瘦腿卻不作出任何改變，成日看小紅書羨慕別人一雙細嫩美腿根本毫無意義！若然放工回家已經累到無法抽出時間運動，不妨試試這個「瘦腿秘笈」所集合的站、坐、躺3種姿勢的瘦腿操，讓你返工放工，甚至是臨睡前都能練就一雙絕世美腿，到時在小紅書羨煞旁人的就是你！

減肥吃代餐有用嗎？

減肥可以吃什麼代餐？

穀糧可以減肥嗎？

代餐如何吃？

代餐減肥可以長期進行嗎？

代餐以持久飽腹感，不用挨餓也能減肥的賣點作為營銷手段，成功吸引減肥人士的注意。那一包包的代餐取代了一個個餐盤的主食，真的能夠安全無害的減脂？

【代餐減肥】代餐是什麼？如何幫助減肥？真的有效嗎？食代餐減肥不可不知的4個副作用

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【代餐減肥】食代餐不可不知的4個副作用 | Beauty Kingdom

減肥的方式多不勝數，單從飲食方面而言，就有節食減肥、斷食減肥以及近年來流行的代餐減肥，而代餐形式又分為代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐粥等等。進食代餐之所以廣受歡迎，除了能夠快速讓人體吸收各種營養素之外，還能透過高纖維、低熱量的特點增強飽腹感。不過代餐減肥功效仍有待證明，而且並非適合任何人士。所以，進食代餐前，先了解代餐的功效與副作用，避免盲目跟風使用代餐減肥。

我來自馬來西亞。
由細到大除左睇TVB港劇，最鐘意就是關註美容資訊啦！


Pang Siao Fen

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