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脂肪过度积聚会导致人的体型看起来很肥胖，很多人以为脂肪形成的原因是热量吸收过多，但除了饮食和运动习惯之外，年龄增长也会导致身陈代谢速度减慢，即使进食跟以往同一分量的食物，也可能会导致代谢变慢，结果令到脂肪无法排体外，导致皮下脂肪增加。

大部分有意减脂瘦身的人士，都适合进行冷冻溶脂，特别是有身体局部肥胖问题的人士，例如是腰侧、臀部及腹部，难以通过一般方法来减肥，而冷冻溶脂技术能够针对个别部位溶脂，同时不会伤害周边及其他身体皮肤组织。

在完成冷冻溶脂之后，女士可以多饮水，吸收足够的水份能够加速身体新陈代谢，加快排走体内毒素及废物，同时避免突然暴饮暴食，都有助令减肥效果更显着。除此之外，适量地进行运动，例如是慢跑、急步走，都有助维持健康的体态。

人体内的脂肪细胞数量是固定的，一旦消灭后便不会再重生，因此冷冻溶脂技术可以长效减少脂肪细胞的数量，同时亦可以减低脂肪积聚的机会，只要在疗程后维持均衡的饮食及定时的运动习惯，就能够令减脂效果更加持久。

不少人以为完成冷冻溶脂之后，便可以开始大吃大喝，但虽然冷冻溶脂可以针对性消减脂肪细胞，不过如果完成疗程后，继续暴饮暴食，还未被完全消灭的脂肪细胞，依然会继续形成，因此如果想保持窈窕的体态，女士是应该保持健康清淡的饮食，还有恆常的运动习惯。